实木颈椎枕采用优质实木材质，独特设计可缓解颈椎压力。使用时，将枕垫于颈部下方，调整至合适高度，保持颈椎自然弯曲。睡前使用，有助于改善睡眠质量，缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。长期使用，可预防颈椎病，提升生活质量。
1. 正确摆放姿势
在享受实木颈椎枕带来的舒适睡眠时，正确摆放姿势至关重要。首先，将枕头置于床头，确保其高度适中，以支撑颈部曲线。头部与枕头接触处应保持水平，避免过高或过低。躺下时，身体应与床面保持自然放松，双臂自然下垂。侧睡时，枕头应填充在两膝之间，以保持脊柱中立。这样的摆放姿势有助于缓解颈部压力，促进深度睡眠，是享受实木颈椎枕健康益处的关键。
4. 颈椎保健技巧
选择实木颈椎枕，不仅能享受舒适睡眠，还能有效缓解颈椎压力。以下四点颈椎保健技巧，助您健康生活：
1. 睡姿正确：保持头部、颈部与脊椎呈一条直线，避免侧卧时头部过度扭转。
2. 适当高度：根据个人身高调整枕头高度，使颈椎处于自然弯曲状态。
3. 定期翻转：每2-3个月翻转一次枕头，保持枕芯均匀受压。
4. 按摩放松：使用实木颈椎枕时，可适当按摩颈部肌肉，缓解疲劳。
选择实木颈椎枕，关注颈椎健康，让您享受舒适睡眠，拥抱美好生活。
5. 使用注意事项
实木颈椎枕使用时，需注意以下五点：首先，确保枕芯干燥，避免受潮。其次，定期晾晒，以保持枕芯透气性。第三，避免重压，以防变形。第四，枕套需定期清洗，保持卫生。最后，使用时，调整至适宜高度，以适应个人颈椎曲线。遵循以上注意事项，让实木颈椎枕发挥最佳保健效果。
