面对邻居尖床问题,首先应保持冷静,通过友好沟通了解原因。若确系噪音影响,可采取以下措施:一是与邻居协商,建议其调整作息时间或使用隔音设施;二是安装隔音窗或墙板,降低噪音传播;三是寻求物业协助,了解相关法律法规,维护自身权益。同时,保持室内环境整洁,避免产生噪音,营造和谐邻里关系。