苦荞麦对胃肠有什么功

苦荞麦，被誉为“五谷之王”，富含生物类黄酮，具有独特的保健功效。在胃肠健康方面，苦荞麦能显著改善消化系统功能，促进肠胃蠕动，缓解胃痛、胃胀、便秘等症状，对于维护胃肠健康具有积极作用。适量食用苦荞麦，有助于提升生活质量，为身体带来更多益处。