家中熏艾草有什么好处

家中熏艾草具有多重益处。首先，艾草烟熏可净化空气，驱除细菌和病毒，提升室内空气质量。其次，艾草香气有助于舒缓神经，缓解疲劳，提高睡眠质量。此外，艾草烟熏还能促进血液循环，增强免疫力，对呼吸道疾病有一定的预防和缓解作用。在家中适当熏艾草，既能享受自然疗法，又能营造健康舒适的居住环境。