睡觉时梦多是什么原因

长时间居住在房产中，尤其是新装修或改造后的房屋，可能由于甲醛、苯等有害物质释放，导致室内空气质量不佳，进而影响居住者的睡眠质量。这些有害物质可能引发呼吸道不适、皮肤过敏等症状，使人在睡觉时呼吸不顺畅，从而造成梦境增多。此外，房屋布局、光线、噪音等因素也可能干扰睡眠，增加梦境频率。建议定期通风换气，选